Introduzione
Il taping elastico è una tecnica che utilizza fasce adesive elastiche applicate sulla pelle per favorire il recupero funzionale e migliorare la circolazione.
Non immobilizza, ma supporta il movimento naturale, stimolando il sistema neuromuscolare e riducendo dolore e infiammazione.
Quando è utile
Può essere indicato in caso di:
- Contratture e stiramenti muscolari
- Edemi e gonfiori post-traumatici
- Dolori articolari e tendinopatie
- Correzione di squilibri posturali lievi
- Supporto durante attività sportiva
Il mio approccio
Applico il taping elastico come supporto temporaneo nei casi in cui i test di valutazione indicano la necessità di decongestionare un’area, sostenere un’articolazione o facilitare il recupero muscolare.
Non sostituisce il trattamento osteopatico, ma lo completa, prolungandone i benefici.
Conclusione
Il taping elastico è una risorsa semplice ed efficace, utile sia in ambito terapeutico che preventivo, soprattutto per chi pratica sport o soffre di dolori ricorrenti.